Rudergesellschaft Eberbach 1899 e.V.

Ruderkurse

Instruktionslehrgang
"Ruderboote sicher führen und steuern"

Ruderkurs für Erwachsene
12 Wochen, immer dienstags, ab 18.00 Uhr
ab 4. April 2017

Kursziel für Neu-Einsteiger
- rudern und steuern im Mannschaftsboot
- richtiges Einstellen des Ruderplatzes auf die persönlichen Maße
- die Kommandosprache im Boot
- der Umgang mit dem Ruder-Ergometer (Trockenrudergerät)

Sportkleidung im Boot
- T-Shirt oder sonstige leichte Oberbekleidung
- kurze Sporthose oder einfache Leggins
- Hallenturnschuhe (Joggingschuhe mit dicken, ausgestellten Sohlen sind ungeeignet)
- für schlechtes Wetter leichten Anorak (K-Way oder Windbluse)
- Brillensicherung (auch für die Sonnenbrille)

Kursdauer
- ab 4. April 2017 (12 Doppelstunden),
- immer dienstags ab 18.00 Uhr
- nach Rücksprache mit der Kursleitung besteht die Möglichkeit
  ab der 6. Woche, außerhalb des Kurses, am allgemeinen Ruderbetrieb teilzunehmen

Kostenbeitrag  €  90,00
- für Nutzung der Boote, Trainings-, Umkleide- und Duschräume
- für Sporthaftpflicht- und Unfallversicherung

Alle Ausbilder arbeiten ehrenamtlich.
Die ersten beiden Kurstage werden als Schnupperstunden kostenlos angeboten.

Für RGE-Mitglieder ist die gesamte Teilnahme kostenlos. Bei Vereinsbeitritt werden die Kurskosten anteilig auf die Aufnahmegebühr angerechnet

Anmeldung
telefonisch oder per e-mail direkt beim Kursleiter
Jens Müller  Tel.: 06271-945759 ab ca. 17.30 Uhr
j.mueller1@t-online.de

Zertifiziertes Kursangebot

Dieses Kursangebot der RGE ist bis zum 31.12.2018 zertifiziert und wurde durch den Deutschen Ruderverband mit dem Siegel Gesundheitssport Rudern ausgezeichnet.

Mehr über den gesundheitlichen Nutzen des Ruderns finden Sie hier.

Kursziel
Unser Bootshaus liegt an einer Bundeswasserstrasse. Und wie für Landstrassen gibt es für Wasserstrassen Fahrregeln, die für Ordnung und Sicherheit sorgen. Jeder Ruderer und jede Ruderin muss diese Regeln kennen und wissen, wie man sich mit unseren Booten auf den Wasserstrassen bewegt.

Ruderboote sicher führen und steuern setzt aber auch Wissen um Strömung, Wellen, Wind und Wetter, Boot und Mannschaft voraus. Schließlich soll die Mannschaft heil und unbetrübt von jeder Fahrt zurückkommen und die Boote sollen wieder unbeschädigt im Bootshaus liegen. Wer weis schon, dass es nach der Schifffahrtsordnung kein steuermannsloses Ruderboot gibt? Oder dass man ein treibendes Boot überhaupt nicht steuern kann? Oder dass  geruderte Boote einfach nicht reagieren können, auch wenn man mit äußerster Kraft an der Steuerleine zieht? Wie man Berufsschiffen ausweicht, wenn sie große Wellen machen?
Wie unter Brücken, die mehrere Bogen haben, durchgefahren wird? Und was man beachten muss, wenn man geschleust werden will?

Unsere Rudergesellschaft bietet hierfür wieder einen Instruktionslehrgang an, getrennt für Jugendliche und Erwachsene. Der Lehrgang gliedert sich in einen theoretischen Teil und einen praktischen Teil. Am Ende der Ausbildung kann jeder eine freiwillige Prüfung ablegen. Wer da beweist, dass er die erforderlichen Kenntnisse besitzt und auch anwenden kann, erhält die „RGE-Steuerberechtigung für Ruderboote“.´

Termine:
für dieses Jahr noch nicht festgelegt

Praktische Prüfung:
für Jugend und Erwachsene im Frühjahr nach Vereinbarung,
Erwachsene können den Praxistest auch auf einer Wanderfahrt ablegen.

Kosten
Lehrgang und Prüfung sind gebührenfrei. Eine 60-seitige Broschüre über den gesamten Themenkreis, samt Prüfungsfragen kann während des Lehrgangs zum Preis von € 4,50 erworben werden.

Anmeldung
per e-mail
E-Mail: vorstand@rge.de